Comenzar a Alimentarte Sanamente en Diciembre ó Enero?

Es Diciembre, debo esperar hasta Enero para comenzar mi Plan de Alimentación Saludable? 🤔
Definitivamente la respuesta es un categórico NO❗

En mi tiempo como Asesor ó Coach de Salud he comprobado y visto que una de las mejores épocas para comenzar a cuidarse es en Diciembre, suena raro no? Pero esto se debe a que moral y anímicamente influimos de una manera más tremenda en nuestra persona haciéndolo en estos días, retandonos a nosotros mismos al hacer cosas diferentes a las que hace la "mayoría".
Es muy fácil hacer lo que todos hacen, el verdadero mérito es ser genuino y diferente.

A continuación te dejo algunas otras ventajas de hacerlo así, hagámos los cambios y marquemos la diferencia, no seas del montón☝🏻:

*De la manera que termines el año comenzarás el siguiente.

*Tendrás más impulso y llevarás ventaja a los demás.

*Te obligarás a vivir un Diciembre sano y no caer en excesos.

*No tendrás cuesta de Enero, el comer sano no te sacará tanto dinero de tus bolsillos como el comer locamente.

*Serás ejemplo y algunos querrán hacer lo que tú.

*Tendrás tu vientre plano para Vacaciones primaverales, mientras que otros no lo tienen ni para las de Verano 😅.

En fin, muchas ventajas más que podemos seguimos enumerando.

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